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经过一段时间前的体检和恢复训练,山东泰山U21队继续在基地进行高强度训练,并积极参与冬季训练的准备工作。1月3日,球队每天进行两次训练,上午在教练组的安排下进行了力量训练和YOYO测试。下午的球场训练主要是传球、对抗训练和身体健康,通过高强度训练加强球员的身体储备。